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【单方】薄荷(椒样薄荷)

发布时间: 2022-05-23 10:30:17 来源:乐鱼最新版iOS 作者:乐鱼最新版下载
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  我们推荐的精油使用方法,不代表精油可以用于治疗,更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。

  还有学员问,每天发得怎么那么乱呀?到底应该怎么看呢?实际上之前就跟大家都说过每周我们发精油的知识是按照从周一到周日每天发不同主题来操作的:

  您完全可以根据自己的喜好,只在每周几关注所发内容即可。但是如果把它们串起来,则是一部超级芳香学百科全书哦!

  精油概况:薄荷又叫椒样薄荷,把地上植株蒸馏就可以萃取精油。在密闭容器中蒸馏薄荷的叶、茎、花苞,通过冷凝、分离,精油不溶于水,人们就这样得到薄荷精油了。薄荷精油在温带广大地区都有种植,它非常独特,涂抹在身体上不同的人有不同的感受,有人感觉温热,也有人感觉清凉。对于人体的免疫系统、呼吸系统、消化系统都很有帮助。

  具体用法:薄荷精油的用途非常广泛,对于免疫系统的各种威胁,都可以使用薄荷精油来缓解。比如感冒发热,薄荷精油稀释涂抹就是非常不错的方式。呼吸系统遇到的胸闷憋气,可以在手心搓一滴薄荷深深嗅吸。如果消化道遇到无论是便秘和腹泻等问题,薄荷精油涂抹腹部或者在食用油里加入2-3滴薄荷精油直接食用,都有明显的缓解效果。

  香气效益:薄荷精油有清新凛冽的味道,让人可以感觉到清醒而专注。当精力不集中时就可以熏香薄荷精油来提高专注力,对于头脑混沌需要理清思路时,薄荷精油的香气也可以帮助你。同时熏香薄荷也可以给人带来一定的满足感与饱腹感,因此很多减肥的伙伴也会熏香薄荷来达到饮食控制的目的。

  西方芳疗界流传的小妙招:①肌肉关节骨骼疼痛来临时,可以通过涂抹薄荷精油来止痛。具体方法:基底油3滴,薄荷精油1滴,直接涂抹在疼痛部位。②身体退热时,基底油和薄荷精油3:1的比例混合好,涂抹在脊椎、足底、腋下、腹部,每隔一小时可以涂抹一次。③胸闷憋气时,在手心滴上一滴薄荷精油,把手罩在口鼻处深深嗅吸10次,然后把精油涂抹在前胸。④头痛发作时,可以把薄荷涂抹在疼痛部位和发际线。⑤皮肤瘙痒或荨麻疹来临时,基底油和薄荷精油3:1的比例混合好,涂抹在皮肤问题出现的部位即可。

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